SMIREN KAO PANDA 30 svesnih trenutaka za igru, obroke, spavanje – ili bilo kad!
1.480,00 RSD s PDV-om
- O knjizi
- Opis
- Pošalji upit za ovaj artikal
Autor: Kira Vili
Broj stranica: 96
Povez: meki
Tisak: kolor, latinica
Godina izdanja: 2022.
ISBN: 978-86-81222-26-3
Dimenzije: 190×230 mm
Izdavač: Harfa
Opis
Potpuna svesnost može nam pomoći da pronađemo ravnotežu, smirenost i zahvalnost čak i kad imamo najviše obaveza. Knjiga Smiren kao panda donosi zabavne vežbe koje nam pomažu da najbolje iskoristimo svaki deo dana. Odaberi jedno od šest poglavlja – Na nožice lagane, Jesmo li stigli?, Mozgalice, Vreme za igru, Hajdeda jedemo, Laku noć – i zakorači u trenutak potpune svesnosti.
Duboko udahni, a zatim izdahni. Jesi li spreman za sjajan dan?
Vežbe u ovoj knjizi uneće potpunu svesnost imirnoću u svaki delić života – od zore do sumraka.
- Započni dan vedar i nasmejan, bez obzira na vreme!
- Istražuj svet oko sebe tokom putovanja.
- Osnaži svoj mozak pre učenja.
- Iskoristi svoju maštu tokom igre.
- Pažljivo uživaj u svakom zalogajukada dođe vreme za obrok.
- Mirno utoni u san na kraju napornog dana.
Potraži i ovu knjigu i postani svesniji!
Kira Vili je nagrađivana dečja muzička umetnica, stručnjakinja za dečju jogu i potpunu svesnost i začetnica školskih programa Rockin’ Yoga. U rad s decom unosi muziku, pokrete i potpunu svesnostkroz svoje knjige, nastupe i albume, za koje je i nagrađena nagradama Parents’ Choice Gold and Independent Music Award.
Ani Bets je profesionalna ilustratorkakoja stvara živopisne, vesele crteže za knjige, časopise, reklame, čestitke i još mnogo toga.Poreklom je iz Ilinoisa, a sada sa svojom porodicom živi u Engleskoj.