Najlepši trudnički trenuci: Prvi bebini pokreti u stomaku

Jedan od najuzbudljivijih trenutaka u trudnoći nesumnjivo je onaj kada prvi put osetite pokrete svoje bebe. Ta lagana pomeranja učiniće da osetite još veću bliskost sa malim životom u vama. Beba u stomaku svoje mame vodi zanimljiv život. Mnoge promene u njenom telu propraćene su različitim okretima, udarcima i štucanjem. Svaki...

Pročitaj više

Kako uspešno započeti dojenje

Uplašene da neće imati dovoljno mleka za svoju bebu, mlade mame pokušavaju da same ubrzaju proces laktacije, često praveći greške. Mnoge mame očekuju da im se uspostavi laktacija odmah po porođaju. Kod nekih mleko zaista krene već posle par sati, ali kod nekih tek posle par dana. Ukoliko u porodilištu niste...

Pročitaj više

NEGA TELA U TRUDNOĆI

Da li smem da idem kod manikira i pedikira? Naravno, obradujte sebe manikirom i pedikirom, nema potrebe da se toga odričete tokom trudnoće. U kasnijoj trudnoći pedikir će se možda pokazati čak neophodnim jer vam možda neće biti lako sami da dohvatite svoja stopala.  Postavljanje veštačkih noktiju nije zabranjeno, ali je pitanje...

Pročitaj više

Zašto se NE izmlazati posle svakog podoja

Jedan od mnogih pogrešnih saveta u vezi s dojenjem jeste da se majke izmlazaju posle svakog podoja. Kažu da se to radi iz dva razloga: da bi majka imala dovoljno mleka preventivno, da ne bi dobila mastitis. Kako bismo razumeli bolje šta se dešava kada izmlazamo mleko, neophodno je da razumemo kako dojenje...

Pročitaj više

Dojenje posle carskog reza

Dojenje nakon carskor reza je moguće! Stvaranje mleka u dojkama nakon carskog reza je jednako kao nakon vaginalnog porođaja. Na nadolazak mleka utiču dve stvari: hormonski podsticaj nakon izlaska posteljice (bez obzira na način porođaja) i podsticanje redovnim podojima. E tu je caka! Majke koje se porode carskim rezom su, najčešće bez...

Pročitaj više

Ishrana beba Dojenje po satnici ili na zahtev

Dojenje je prirodni nastavak trudnoće i predstavlja najčvršću vezu između majke i deteta do kraja života. Sa aspekta dojenja, prva nedelja posle porođaja jeste najnapornija, ali to je ulog za budućnost, koji se i te kako isplati. Iako budućim mamama porođaj deluje kao najteži deo, on traje samo jedan dan, a ono...

Pročitaj više

ŠTA BRINE ŽENE TOKOM TRUDNOĆE

Da li je moguće da žena bude smirena i spokojna tokom trudnoće? Jeste, ako zna kako da upravlja svojim emocijama. Zvuči lako, a da li je tako Skoro sve buduće mame sklone su emocionalnim usponima i padovima. Uostalom, trudnoća je prepuna promena kako fizičkih tako i emocionalnih. Upravo fizički i hormonski...

Pročitaj više