Opis

ŽIVETI SVESNO
NAUKA I PRAKSA PRISUTNOSTI

Gde se javlja pažnja, bukti i plamen neurona, a neuronska veza raste.
Danijel Sigl jedan je od najsvesnijih ljudi koje poznajem, a sada je sa
svima nama podelio ovaj genijalan, prak-tičan alat kako bismo izoštrili
svoju svesnost. Danijel Goleman, autor knjige Emocionalna inteligencija

Ova revolucionarna nova knjiga najprodavanijeg autora Njujork tajmsa dr
Danijela Dž. Sigla upoznaje čitaoce s njegovom pionirskom, naučno
utemeljenom vežbom meditacije.
Knjiga Živeti svesno pruža praktična uputstva za savladavanje točka
svesti, alata koji menja život i unosi više pažnje, prisutnosti i mira u
svakodnevni život.

Detaljno proučava nauku  u podlozi efikasnosti meditacije i uči čitaoca
kako da iskoristi snagu načela: „Gde se javlja pažnja, bukti i plamen
neurona, a neuronska veza raste”. Sigl otkriva kako vam razvijanje vežbe
točka svesti za usmeravanje pažnje, otvorenu svest i stvaranje dobre
namere može doslovno pomoći da razvijete zdraviji mozak i smanjite
strah, teskobu i stres u vlastitom životu.

Živeti svesno praktičan je vodič koji će vam omogućiti da postanete
usredsređeniji i prisutniji, ali i da imate više energije i emocionalne
otpornosti uprkos stresu i svakodnevnim izazovima koje život donosi.

Upit za proizvod ŽIVETI SVESNO, Nauka i praksa prisutnosti